三垟：南仙文化禮堂開展春泥計劃“蒲公英課堂”青少年營養健康親子講座

　　8月12日，三垟街道南仙文化禮堂開展“春泥計劃”繽紛夏日之“蒲公英課堂”青少年營養健康親子講座，邀請三垟街道社區衛生服務中心醫生張雷授課，40多名學生和家長參加活動。

　　張雷從青少年飲食安全、垃圾食品的危害、學看食品標簽、認識反式脂肪酸等幾個方面進行詳細生動的講解，強調了食物多樣性，進行均衡飲食搭配，列出常見的含有反式脂肪酸的食品，指出每人每天食用鹽量不超過5克。最后，張雷給大家每人分發了一瓶純牛奶，現場指導大家學看配料表和營養成分表，逐一學看能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉、鈣等含量，并介紹這些成分對人體的作用。

　　通過活動，現場的學生和家長們紛紛表示十分受益，將對照講解內容，及時調整孩子的飲食搭配。同時，積極引導社區青少年養成良好的生活行為習慣，提高大家對合理飲食、健康飲食的認識。

來源：三垟街道