甌海手機報11月29日

精彩資訊盡在甌海手機報

　　封面圖：11月26日，第二屆“詩畫浙江.百縣千碗”甌嗨十碗旅游美食評選活動舉行，本次活動共收到221件作品�，F場，評審專家從口味、質地等方面評分，最終決選出冷盤、熱菜、小吃各10道美食。

　　『生活資訊』

　　今天是11月29日，星期一，農歷十月廿五。

　　◆天氣：今天陰有時有小雨，夜里雨漸止轉陰到多云，明天多云到晴；今天溫度：15-19℃，明天溫度：6-18℃。

　　『今日頭條』

　　■曾瑞華主持召開甌海區委常委會會議 傳達貫徹浙江新一屆縣（市、區）黨政正職集體談話會等會議精神

　　11月26日，甌海區委書記曾瑞華主持召開區委常委會會議，傳達貫徹省委書記袁家軍在全省新一屆縣（市、區）黨政正職集體談話會上的講話精神及全區領導干部會議精神。曾瑞華強調，要堅持旗幟鮮明講政治、一張藍圖繪到底，奮戰奮進、奮勇爭先，共同努力把甌海建設好、發展好。

　　會議指出，要旗幟鮮明講政治。保持政治定力，講忠誠、講黨性、講政治，把學習宣傳貫徹黨的十九屆六中全會精神作為當前和今后一個時期的重大政治任務。區領導帶頭落實“六學聯動”“六講六做”等要求，帶頭進村入戶宣傳、掀起學習熱潮，不斷提高政治判斷力、政治領悟力、政治執行力。

　　會議強調，要一張藍圖繪到底。堅持一任接著一任干、一年接著一年干。統一思想，按照“科教新區、山水甌�！卑l展戰略不變，“兩城三區”城市發展格局不變，美麗甌海全域行動等系列重點工作不變，區四套班子聯席會議等系列工作機制不變，重點聚焦提升經濟社會發展速度、提升產業集群能級強度、提升項目招引推進力度、提升創新策源集聚熱度、提升民生事業厚植溫度等方面，全力以赴抓好各項工作推進，切實把描繪的愿景、藍圖變成美好現實。

　　會議強調，要真抓實干爭標桿。一以貫之保持“出手必出彩、完成必完美”“五戰狀態、六精標準”的工作作風，抓落實、抓攻堅。下一步要快節奏高質量做好黨代會籌備工作，全面推進重大項目、平安維穩、安全生產三大攻堅戰；要堅決抓好疫情防控，加強人員值班值守，區四套班子赴聯系鎮街開展疫情防控督查指導。

　　『精彩導讀』

　　『甌海要聞』

　　甌海區四套班子聯席會議召開

　　曾瑞華：筑牢“外防輸入 內強管控”防線

　　甌海區九屆人大常委會第三十七次會議召開 任命劉云峰為副區長、代區長

　　『溫州城』

　　首個新時代文明實踐示范基地落戶紅日亭

　　市區企事業單位退休人員免費體檢后天啟動

　　“加拿大一枝黃花”入侵三垟濕地

　　『天下事』

　　張文宏：中國能應對變異株奧密克戎

　　142.2萬人參加國考筆試

　　『慢生活』

　　飯后半小時是黃金時間！做好這7件事

　　『甌海要聞』

　　■甌海區四套班子聯席會議召開

　　11月28日，甌海區委書記曾瑞華主持召開區四套班子聯席會議，就安全生產“百日攻堅”、省委環保專項督查整改、根治欠薪冬季專項行動、安置提速、墾造耕地項目整改、土地報批、疫情防控等7項重點工作進行具體部署。

　　曾瑞華指出，近年來，甌海經濟社會呈現出持續向上向好的發展態勢，關鍵在于歷屆黨委政府一任接著一任干、一年接著一年干。對于甌海下步戰略目標，曾瑞華強調，要堅持“四個不變”，即在發展戰略上，要堅持“科教新區、山水甌�！蹦繕瞬蛔�；在城市格局上，要堅持“兩城三區”城市建設路徑不變；在重點工作上，要堅持系列突破性抓手不變；在工作機制上，要堅持關鍵性制度不變。

　　曾瑞華強調，要積極探索把握在形勢分析能力、機遇把握能力、城市經營能力以及工作對接能力上的“四個變”。要嚴格落實請示報告、緊急信息報送、值班值守、換屆紀律、工作閉環以及廉潔自律等六項規矩。要緊盯重點指標、緊盯短板項目、緊盯新增任務，全力抓好考績爭先工作。

　　區委副書記、代區長劉云峰指出，安全生產“百日攻堅”工作方面，要強化廢氣處理設施安全隱患問題“大排查、大整治”工作等。要開展央督問題整改清零等行動，確保各項整改工作落實到位。要全面開展根治欠薪冬季專項行動，排查風險隱患不遺漏、處置欠薪案件不手軟。要緊盯項目建設，加快推進安置提速工作。要對照相關要求，確保墾造耕地項目整改工作順利推進。要時刻保持應急應戰狀態，持續抓緊抓實疫情防控工作。

　　■曾瑞華：筑牢“外防輸入　內強管控”防線

　　11月26日晚，在市政府疫情防控工作市縣視頻連線會后，甌海區委書記曾瑞華主持召開區疫情防控工作會商研判會，視頻連線各鎮街（開發區），第一時間傳達市疫情防控指示精神，部署甌海貫徹落實意見。

　　當前，上海、杭州等地出現新冠肺炎陽性病例，疫情輸入風險較大、形勢復雜嚴峻。曾瑞華聽取甌海區疫情防控相關情況，分析研判會商，就重點工作進行再強調，嚴防疫情輸入風險。

　　曾瑞華指出，要把疫情防控作為當前頭等大事來抓，敲響警鐘，進一步緊起來、動起來、嚴起來。要嚴明紀律，對涉及密接者的鎮街要高度重視，黨政負責人第一時間坐鎮指揮，對密接者活動軌跡場所進行消殺、人員密集區域進行全員核酸檢測。要充實力量，確保帶班領導和機動力量充足，做到“1+1+N”機制落實到位。

　　曾瑞華強調，要加強數據排查，提升應急能力，關注境外回溫人員，強化重點場所的管控，加大區街兩級督查力度，加強宣傳氛圍。

　　區委副書記、代區長劉云峰要求，要進一步自我檢驗、不斷提升應急處置能力。要加強各級防控指揮人員緊急到位的應急能力，加強社會面上各領域管理要求到位能力，提升物資力量保障能力，加強流調力量，加強基層排摸、網格管理能力，確保各項疫情防控工作落實到“最后一米”。

　　■甌海區九屆人大常委會第三十七次會議召開　任命劉云峰為副區長、代區長

　　11月26日，甌海區九屆人大常委會第三十七次會議召開。會議決定接受曾瑞華辭去區人民政府區長職務，周虹辭去區人民法院院長等職務，陳賢木辭去區人民檢察院檢察長等職務，報區人民代表大會備案；決定任命劉云峰為區人民政府副區長、代區長，李敏為區人民法院副院長、代院長，盧小明為區人民檢察院副檢察長、代檢察長。

　　會議聽取和審議了區人民政府關于區九屆人大五次會議代表建議辦理情況的報告、區人民政府關于美麗甌海全域行動開展情況的報告。

　　會議聽取了區人民政府關于居民生活垃圾分類工作審議意見落實情況的報告、區人民政府關于農產品冷鏈工作審議意見落實情況的報告，并進行了滿意度測評。會議還表決通過了關于調整甌海區新一屆區、鎮兩級人民代表大會代表選舉日及有關事項的決定和有關人事任免。

　　代區長劉云峰作表態發言。他表示，旗幟鮮明講政治，堅持把“講政治”作為第一要求，堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦，時刻保持清醒的政治頭腦和堅定的政治立場，全身心地投入到甌海的建設發展中來；務實擔當為人民，堅決落實“以人民為中心”的工作理念，堅持問計于民、問需于民，堅持俯下身子、深入一線，走到老百姓的身邊去發現問題、解決問題；清正廉潔守紀律，堅持“嚴”字當頭，始終嚴守黨的政治紀律、組織紀律、廉政紀律，帶頭落實從嚴治黨主體責任，著力營造海晏河清的政治生態和從政環境，為增強人民群眾幸福感、獲得感而不懈奮斗。

　　會上，新任命人員鄭重向憲法宣誓。

　　■一站式選購！甌海-永嘉山海品牌館正式開館

　　11月26日上午，甌海-永嘉山海品牌館在區行政中心市民廣場現代農業綜合服務中心亮相。

　　在這里，市民可以一站式選購兩地土特產，來自永嘉的麥餅、素面、豆皮、沙崗粉干，產自甌海的甌柑、土雞蛋……還可以通過線上商城“超值秒殺”郵寄到家。甌海-永嘉山海品牌館由甌海強村公司、永嘉農創客聯合設立，作為永嘉山海協作優質農副產品展銷、推廣和服務窗口，助推永嘉優質農特產品提升質量、提高產量、擴大銷量，切實帶動低收入農戶增收致富。該館同時還展銷紅原、阿壩、新疆等對口地區的優質農特產品，同步上線促銷各類優質農特產品。下一步，該館主營企業還將與甌海農商行合作推動永嘉農產品入駐農商行豐收互聯，并與甌海老供銷合作幫銷永嘉茗岙鄉2022年度菜籽油。

　　“山”的優勢，“�！钡馁Y源，兩地攜手助力增收共富。自2007年甌海和永嘉結成山海協作對口幫扶關系以來，兩地不斷鞏固山海協作結對關系、拓寬山海協作內涵、完善山海協作平臺、深化山海協作機制，推進了甌海與永嘉在各個領域的深度合作。此次兩地成立山海品牌館，將進一步深化甌海-永嘉消費幫扶合作，提高永嘉優質農產品的知名度，加強產業融合發展，助推永嘉實體經濟薄弱農村發展綠色經濟和電子商務。

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　　『溫州城事』

　　■首個新時代文明實踐示范基地落戶紅日亭

　　11月26日，全市首個新時代文明實踐示范基地落戶紅日亭，將進一步發揮溫州道德地標的示范作用，為新時代文明實踐示范基地建設提供“樣本”。

　　■全省首家托育行業協會在我市成立

　　我市嬰幼兒照護行業迎來發展新機遇。11月27日，溫州市托育行業協會成立并舉行第一屆第一次會員大會，溫州愛谷托兒所有限公司園長李妤被選舉為首屆會長。作為我省首家嬰幼兒照護托育行業協會，它的成立為我省嬰幼兒照護托育行業的發展提供了嶄新的“溫州托育模式”。

　　■三省一市自駕游更便捷

　　昨天下午，“紅動我心 詩畫隨行”2021長三角一體化旅游推廣活動暨千車萬人暢游浙江自駕游系列活動，在洞頭拉開帷幕。來自長三角地區上海、江蘇、浙江、安徽三省一市的旅游行業協會代表、浙江省文旅企業和自媒體達人、全國各地的自駕愛好者齊聚一堂，共同探討長三角區域一體化背景下的文旅新發展，并從海島風光出發，開啟長三角自駕游。

　　■市區企事業單位退休人員免費體檢后天啟動

　　溫州市區兩年一次的企事業單位退休人員健康體檢將在12月1日啟動，體檢人數預計近18萬人。本輪體檢涉及對象為市區（不含洞頭區）參加職工基本醫療保險的企事業單位并在2021年9月30日前退休的人員。今年的體檢項目在原先基礎上進行了優化調整，增加了甲胎蛋白（AFP）和癌胚抗原（CEA）檢查項目。承辦機構包括溫州市中心醫院、溫州市人民醫院（婁橋院區、信河院區）、溫州市體檢中心等34家單位。

　　企業單位退休人員需至少提前3個工作日攜帶身份證或市民卡，前往社區勞動保障(站)所或所轄經辦機構進行預約，事業單位退休人員由單位統一前往所轄醫保經辦機構進行集體登記。預約成功后，社區勞動保障（站）所或醫保經辦機構會開具體檢通知書。退休人員在預約日攜帶體檢通知書、本人身份證和市民卡前往體檢即可。

　　■冬奧幣紀念幣“不香”了嗎？

　　11月24日，第24屆冬季奧林匹克運動會普通紀念幣兌換截止，記者從多個渠道獲悉，冬奧幣的預約率與兌換率都不如今年9月份推出的“建黨百年紀念幣”，放棄兌換者不在少數。同時，在淘寶等電商平臺上出售的“冬奧幣”，價格也在逐漸走低�！岸瑠W幣”于11月9日22時30分至11日24時開放預約，全國發行2億枚，溫州的“配額”是86萬套（一套2枚），全省的配額是932萬套。

　　■又一個冷空氣“發貨”了

　　本周受強冷空氣影響，氣溫呈現驟降后緩慢回升的趨勢，天氣方面以晴好天氣為主。仿佛是為了“挽回顏面”，又一股強冷空氣將來襲溫州。受這股強冷空氣影響，明天起，我市又將有一次明顯的降溫、大風天氣，我市大部分地區降溫幅度可達7℃至9℃，12月1日至12月3日早晨，市區和平原地區最低氣溫為3℃至5℃，西部山區0℃，高山地區-3℃至1℃。天況方面，明天開始將延續多云到晴的天氣。

　　■“加拿大一枝黃花”入侵三垟濕地

　　近日，溫州市龍灣區狀元一小教師潘歡燕反映，三垟濕地附近發現了外來入侵物種“加拿大一枝黃花”。她隨即向溫州生態園管理委員會反映了該情況，并且組織學生開展相關實踐調查。目前，溫州生態園管理委員會也在開展對“加拿大一枝黃花”的防治工作。

　　『便民帖』

　　■征稿：溫州市“掃黃打非”工作領導小組辦公室日前公開征集“掃黃打非”動漫形象，我市相關院校、企事業單位、社會各行業協會的設計工作者及個人設計工作者均可參加。本次大賽設置一等獎、二等獎、三等獎、優秀獎和入選獎若干名，并給予相應獎金和證書，入選作品將通過二次包裝形成最終宣傳作品進行宣傳和展示。征集截至12月30日。

　　『天下事』

　　■內蒙古滿洲里新增19例本土確診

　　28日，內蒙古自治區新冠肺炎疫情防控工作指揮部發布消息稱，11月28日0時至16時，內蒙古新增本土確診病例19例、本土無癥狀感染者1例，均在呼倫貝爾滿洲里市。

　　■國家衛健委向內蒙古派工作組

　　11月28日，國家衛生健康委通報，國家衛生健康委、國家疾控局向內蒙古派出工作組，指導當地開展疫情處置工作。

　　■張文宏：中國能應對變異株奧密克戎

　　11月28日午間，上海復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏在其個人微博發文，表示認為新冠病毒新變異株奧密克戎對中國目前還不會產生大的影響，中國目前的快速響應與動態清零策略是可以應對各種類型的新冠變種的。

　　■南非抵荷蘭航班中13人感染奧密克戎

　　荷蘭國家公共衛生與環境研究所28日報告，在兩架從南非飛抵荷蘭的航班上，檢出至少13例奧密克戎毒株(Omicron)感染病例，未來感染病例可能還會增加。

　　■好歡螺回應螺螄粉中吃出蟲卵

　　1月28日，針對近日有顧客于小紅書、微博等平臺反饋在食用好歡螺過程中出現“蟲卵”的食品安全問題，@好歡螺官方微博 發布關于“好歡螺食品質量事件”致廣大顧客說明函，稱“將進行核查，若幕后存在推動，我方將依法維權”。

　　■美團將承擔遇難外賣員幼女學費

　　11月26日，湖北荊州32歲外賣員王靜在送餐途中下河營救一落水老人，最終兩人均不幸遇難。美團外賣表示，將承擔王靜女兒的學費及生活費，直至她18歲。 

　　■142.2萬人參加國考筆試

　　11月28日，中央機關及其直屬機構2022年度公務員招考公共科目筆試舉行，共142.2萬人實際參加考試，參加考試人數與錄用計劃數之比約為46:1。

　　■立陶宛等波羅的海三國議員竄訪臺灣

　　11月第2個美國議員團剛剛竄訪臺灣，島內綠媒《自由時報》28日一早又開始炒作立陶宛、愛沙尼亞及拉脫維亞的國會議員“已到臺灣”，稱他們將參加12月2日至3日在臺北舉辦的一個論壇。有島內網友諷刺稱：“趕來領賞”。

　　■烏龜從湖南快遞到東北凍成烏龜干

　　南北方的溫差，再次讓快遞遭了殃。近日，來自吉林白山撫松縣的市民張先生收到了從湖南寄來的快遞，他網購了兩只寵物龜。結果拆箱后自己哭笑不得，烏龜已經凍僵，成了“烏龜干”。當然，這件事也引發網友討論，因為按照《中華人民共和國郵政法實施細則》，“各種活的動物”屬于“禁止寄遞或者在郵件內夾帶”的物品。

　　■海南體罰學生副校長被行拘

　　近日，“海南東方市思源實驗學名副校長符某某涉嫌體罰學生”一事引發關注。東方市公安局28日通報，依法對符某某處以行政拘留十五日處罰。

　　■“洗米華”承認架設海外賭博平臺

　　澳門特區政府司法警察局28日舉行特別新聞發布會，證實已拘捕一犯罪集團的47歲周姓男子及其余10人，稍后會將有關人士移送澳門檢察院偵辦，有關人士已承認架設海外賭博平臺等行為。

　　■秘魯北部發生7.3級地震

　　據中國地震臺網正式測定，北京時間11月28日18時52分（當地時間11月28日5時52分）在秘魯北部發生7.3級地震，震源深度100千米，震中位于南緯4.50度，西經76.70度。

　　『慢生活』

　　>>>>健康

　　■飯后半小時是黃金時間！做好這7件事

　　一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎，做到科學飲食、合理搭配，可以為健康加分。若想把三餐的好處放大，抓住飯后半個小時尤為關鍵。那么，三餐后半小時分別適合和禁忌做些什么呢？

　　◆早餐后半小時

　　【宜】

　　1. 吃點水果

　　早餐后吃一點水果是對早餐很好的補充。最佳的選擇是：可減少脂肪聚集的獼猴桃和降低血糖的柚子，以及維生素含量高的草莓，早晨攝入豐富的維生素可以提神醒腦，保證一上午的工作效率。

　　2. 按摩膝蓋

　　從中醫理論上講，早晨7~9點主胃經，胃經在中醫經絡里被稱作“長壽經”，經過膝關節。飯后20分鐘左右，用手反復摩擦膝關節，可以使胃經通暢。

　　3. 敲打小腿外側

　　早餐后敲打小腿外側5分鐘，有助延年益壽。這里有人體最重要的一個穴位--足三里，飯后拍打可生發胃氣、燥化脾濕，有利長壽。雖然只是一個小動作，卻可能換來20年長壽，何樂而不為？

　　【忌】

　　急于鍛煉

　　很多中老年朋友習慣早上鍛煉，但是，吃過早餐后，最好不要馬上運動（建議吃完早餐后過半個鐘再運動），不然很容易引起消化不良；如果運動強度較大，還會引起腹痛或胃腸道疾病，對心腦血管疾病患者也有危險。

　　午餐后半小時

　　【宜】

　　1. 打個盹

　　午飯后半小時是調整身體和精神狀態的關鍵時刻，中老年朋友可以利用這個時間打個盹。美國哈佛大學心理學家發現，中午打盹可緩解壓力、提高記憶力，即使只有十幾分鐘，效果也立竿見影。

　　2. 伸腰、踮腳尖、深呼吸

　　“如果不能入睡，最好也要讓嗓子休息下，特別是平時說話比較多的人�！泵绹�密歇根大學健康體系研究中心的諾爾曼.霍吉克顏指出，可以利用這段時間伸伸腰、踮踮腳尖、做做深呼吸，都能提神醒腦。

　　【忌】

　　喝濃茶

　　不少中老年朋友喜歡喝濃茶，但是飯后喝濃茶，會影響蛋白質的吸收，茶葉中的鞣酸物質還會妨礙鐵元素的吸收，長期養成飯后喝濃茶的壞習慣，容易引發缺鐵性貧血。

　　此外，飯后馬上喝茶，大量的水進入胃中，還會沖淡胃所分泌的消化液，從而影響胃對食物的消化工作。

　　晚餐后半小時

　　【宜】

　　1. 做點家務

　　這段時間不妨做點家務，比如洗碗或者整理房間，既可活動活動，又不會對消化系統造成負擔。

　　2. 拍打經絡

　　利用這段時間拍打經絡，主要針對任脈，也就是小腹以上正中間的部位，有很多重要的穴位分布在此，吃完飯從上到下輕輕拍打20分鐘，可以幫助消化、強身健體。

　　【忌】

　　1. 急于洗澡和泡腳

　　這樣做會讓身體體表血流量增加，胃腸道的血流量則會相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱，建議最好先休息1~2個小時。

　　2. 馬上活動，如跳廣場舞、打拳

　　為了避免出現身體不適，中老年朋友最好吃完飯后過半小時再去。

　　飯后半小時是養生黃金期，早餐后一個小動作，或可長壽20年；午餐后打個盹，緩解壓力、調節情緒；晚餐后拍打經絡，強身健體，延年益壽！

　　『歷史今天』

　　■1974年11月29日，彭德懷逝世。

　　■1960年11月29日，葉綠素合成成功。

　　■1835年11月29日，慈禧太后誕生。

　　『溫馨提醒』

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